Sitter bara hemma varje dag

Sitter hemma varje dag.

Ursprungligen postat av VanHel

Simon existerar det du? Vi kan börja hänga igen bara du släpper "det är så synd ifall mig"-prylen.

Och om detta nu inte är min gamle barndomskamrat så gör så på denna plats. Släng ut datorn. Skaffa ett utomhusaktivitet, gärna en som inkluderar andar människor. Börja träna. vandra på olika sociala tillställningar inom stan och visa upp dig (fik, teater pub etc) sålunda folk inser att den på denna plats personen lever. Om några från dina barndomsvänner fortfarande bor vid samma ort som dig ta kontakt med dem igen ovan en öl och en bio eller liknande.

När ni väl träffar folk njut från det, förstör inte dina framtida kontakter genom att sitta samt gnälla över hur synd detta är om dig, hur hemsk världen är och att allt är så svårt. Skratta samt le istället. Och har ni inte så mycket annat för att prata om än ovanstående ämnen läs nyheterna och börja dela dina vänners intressen.

Efter du har skaffat dig rykte som hyfsat trevlig prick inom din nya bekantskapskrets

Träna 60 minuter per dag: Det behöver inte vara någon särskilt hård träning – bara pulsen går upp. Du kan till exempel cykla en runda (30 minuter), gå en promenad efter frukost (20 minuter) och göra några övningar hemma på vardagsrumsgolvet (tio minuter). Hur många timmar sitter du egentligen ner om dagarna?. 1 grundkondition 2 21 augusti, Jag har gått och fnulat på ett inlägg som rör dig som “bara går hemma”. Alltså kanske är sjukskriven, arbetslös eller föräldraledig. Jag har varit både sjukskriven och föräldraledig med små barn och det finns gemensamma nämnare – även om anledningen till hemmavarandet skiftar. 3 problem med stillasittande 4 timmar per dag sitter vuxna stilla i snitt varje dag. Det visar både svenska och internationella studier. Att titta på tv står för hälften av den tid vi sitter stilla på fritiden. 30 procent fler kalorier förbränner du när du står, jämfört med när du sitter, vid skrivbordet på jobbet. 5 Under tre, fyra år satt jag bara hemma hos mina föräldrar, eller hos min pojkvän, utan att göra någonting. Tiotusentals barn och unga stannar varje dag hemma från skola eller jobb. 6 8 svar Sitter bara hemma! Jag börjar känna mig smått nere. Jag sitter hemma hela dagarna och kommer inte ut så mycket. De flesta av mina vänner har jobb. Är det någon som har tips på vad man kan hitta på om kvällarna för att göra livet lite roligare? Är så trött på att sitta inne! «‹ 1 ›» Svara i tråden SuzR Äldre 12 mar #1. 7 farligt att sitta 8 sitter bara hemma hela dagarna 31 Oct , nu är det lov och jag sitter hemma vid datorn varje dag vad ska man hitta på? 9 Jag trivs med att ha nåt att göra varje dag och jag vet att i början kommer det att vara mycket med bebisen då det är vårt första barn men jag. 10

Har man ett liv av för att bara gå hemma å just bara spela data?

@gamerfreak
Bara avundsjuka tror jag
Få kunna göra det i vuxen ålder.
Jag gör det också varenda helg och eftermiddag jag får tid lös till det.

Funderar ofta hur värt det egentligen existerar att sträva efter en massa fysisk skit eller skumma andliga grejer i det verkliga existensen, det ger mig egentligen ingenting. Men vissa saker som förbättrad boende och annat samt för att jag trivs med jobbet samt behöver sträcka på ryggen angående dagarna, osv. Jag tycker mig faktiskt också ha funnit enstaka ganska bra balans och jag saknar faktiskt ingeting av detta liv man förväntas ha, tvärtom!

(Nu kretsar för visso mitt liv runt jobbet i verkstaden, men om man tänker ett dator i stället, men varför inte Jag har inga bekymmer med om någon vill utföra det).

Nu tänker jag skriva något som förmodligen sticker i ögonen på många, men jag ser faktiskt gärna att mina skattepengar går till någon som dig (om du nu använder bidrag, det har jag inte enstaka susning om) än till enstaka

90 svar

  1. Håller med om för att det hjälper att gå upp o komma igång med dagen. Var sjukskriven länge pga bröstcancer, skönt då att ha unge som skulle upp o t skolan, då kom jag även upp och ut. Att utföra det man kan när man kan. Gå promenad när man orkar. En kort är förbättrad än ingen alls. Njuta då man kan. Tillåta sig egen att bryta ihop o tycka synd om sig själv. Unna sig själv ngt trevligt. samt att vara sjukskriven el föräldraledig gör en intresseanmälan till ngn slags husa använd tide t dig sjlv/barnet

    1. Göra saker utan prestation för att lura/öva hjärnan. angående jag fick lust att utföra något gjorde jag det precist så länge jag tyckte detta var lustfyllt. Fix med blommor tex. Om det bara plats lustfyllt i fem minuter sålunda slutade jag fixa. Men fick ändå med mig känslan från att ha gjort något ljuvligt. Hjärnan kunde ju inte förstå att det bara varat ett kort stund. Den fick endorfinpåslag av att gjort något roligt.

  2. Om man bara kan så existerar en lång varm dusch ett bra idé, eller ett bad. D

    I dessa tider är det flera som sitter hemma och antingen pluggar eller jobbar. En ljus eller två tycker en hel del att det är okej. Kanske till och med mysigt. Men sen? Hur känns detta då? Många berättar att dem klättrar på väggarna, saknar social kontakt med kollegor, får panik av att känna sig isolerad och mår dåligt av för att jobb och fritid flyter samman. Är du en av dessa? I så fall kommer på denna plats lite tips på vad ni kan testa för att titta om du mår bättre.

    Återta dina rutiner.

    Om en inte måste lämna lägenheten, eller i detta fall, inte altid kan, så kunna det lätt hända att ett dag går utan att enstaka har klätt på sig vanliga kläder eller borstat tänderna. dock vet ni? Många mår god av att hålla vissa rutiner levande. Så som att vila samma tider som vanligt, ta pauser för att äta middag och fika och att försöka få någon form av paus under dagen. Kanske till samt med en paus med dagsljus om du har möjlighet samt får gå ut. När många omkring oss är skakigt kunna det vara skönt att inom alla fall ha v