Rött kött avföring
Tarmens 7 värstingar – detta bör du undvika!
2. Mättat fett
Personer liksom äter mycket mättat fett, ifrån exempelvis kött och mjölkprodukter, äger generellt en sämre bakteriemix inom tarmen än personer som inom stället äter mycket kostfibrer. Minska alltså gärna på fettet ifall du äter mycket av detta, och ersätt med till modell grova, fiberrika grönsaker, baljväxter, ätbar del, havre och korn. Här är kapabel du läsa mer om detta.
Precis som rött kött gynnar mättat fett bakterien Bilophila Wadsworthia.
3. Högprocessad mat
Tarmfloran hos storätare av snabb- samt färdigmat, exempelvis sådan som erbjuds hos hamburgerkedjorna, har ofta en bakteriesammansättning som sammanfaller med inflammatoriska status i kroppen.
En del förtjocknings- samt stabiliseringsmedel tycks också ha negativ tarmpåverkan. Amerikanska forskare har bland annat sett att ämnena E (cellulosagummi) och E (Polysorbat 80) stört tarmfloran hos möss. De fick bekymmer med läckande tarm och inflammation. Analyser av mösse
Tjocktarmscancer och ändtarmscancer
Redan när du får besked om att du tjocktarmscancer eller ändtarmscancer bör sjukvården sätta igång planeringen av din rehabilitering, så att du efter behandling kan leva ett så god liv som möjligt, både kroppsligt och själsligt.
Kontaktsjuksköterskan har ansvar till att planera och samordna rehabiliteringen.
Läs mer om cancerrehabilitering
Det här förmå du göra själv
- Bäckenbottenträning kan minska eller bota besvär både nära urin- och avföringsinkontinens.
- Om du äger lös avföring, läckage eller trängningar har toalettgympa ofta en utmärkt effekt. Målet med träningen existerar att du ska få förbättrad kontroll över dina tarmtömningar.
- Om ni har problem med lös avföring kan du behöva undvika föda som är allt för fiberrik eller lösande, som katrinplommon. Be att få träffa en näringsexpert om du behöver vägledning.
Läs mer om bäckencancerrehabilitering
Efterkontroll
Efter din behandling följs du upp för att tidigt hitta återfall som går för att bota. Läkaren ska o
Nyheter
Divertiklar är små tarmfickor i tjocktarmens vägg. Oftast känner man ej av dem alls, men angående de blir inflammerade kan man få feber och ont inom magen. Rött kött och fet mat ökar risken för inflammation, medan frukt och grönt reducerar risken.
Divertiklar är små fickor vid tjocktarmen som uppstår när muskellagret i tarmväggen ger efter. Slemhinnan kan då bilda som enstaka ficka eller blåsa, som sträcker sig in genom tarmväggen samt buktar ut utanför tarmen, in i buken. Oftast sitter divertiklarna på nedre delen av tjocktarmen nere till vänster i magen.
– Inifrån tarmen kan det titta ut som en schweizerost inom de mest extrema fallen, säger Peter Thelin Schmidt, som existerar magtarmläkare vid Karolinska universitetssjukhuset samt forskare vid Karolinska Institutet.
De flesta är symtomfria
Orsaken till att divertiklar uppstår är inte helt klarlagd, men från tvillingstudier vet man att genetiska faktorer spelar ett viss roll. Hittills har man dock inte hittat någon bestämd genförändring som sk
Vilken form och konsistens ska avföring ha?
Det finns viss variation inom vad som är normal avföring för en frisk person. enstaka kan ha lite fastare konsistens på avföringen, en annan lite lösare. Det menar Hans Lindholm, läkare hos Min Doktor.
– såsom regel ska avföringen vara jämnt formad – den ska varken vara rinnig eller små hårda kulor.
Hur ofta ska man äga avföring?
Man brukar säga att detta är normalt att bajsa från allt 3 gånger i veckan mot 3 gånger om dagen. Bajsar du mera sällan är detta tecken på förstoppning, och angående du plötsligt börjar springa vid toaletten många gånger om dagen kan det vara något liksom är på tok.
– Det väsentliga är om du har en regelbundet avföringsmönster eller inte. ifall du alltid har haft avföring varannan dag, och plötsligt behöver gå på toaletten flera gånger om dagen kan det tyda på en störning, till modell IBS eller en tarminfektion.
De sju avföringstyperna enligt Bristolskalan
Bristolskalan är en verktyg som används inom sjukvården för att beskr